Angebote zu "Active" (9 Treffer)

active by LASCANA Spaghettitop Galaxy
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Materialzusammensetzung: Obermaterial: 85% Polyester, 15% Elasthan, Pflegehinweise: Maschinenwäsche, Stil: sportlich, Herstellerfarbbezeichnung: hot pink, Sportart: Laufen, Fitness, Yoga, Gymnastik,

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Motivating People to Be Physically Active
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This new edition is a comprehensive reference describing proven methods for helping people change from being inactive to active living.

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Materialzusammensetzung: Obermaterial: 85% Polyester, 15% Elasthan, Pflegehinweise: Maschinenwäsche, Stil: sportlich, Sportart: Laufen, Fitness, Yoga, Gymnastik,

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Generation Exercise: How to Raise Active, Healt...
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active by LASCANA Spaghettitop »Galaxy«, grau
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Materialzusammensetzung , Obermaterial: 85% Polyester, 15% Elasthan, Pflegehinweise , Maschinenwäsche, Stil , sportlich, Sportart , Laufen, Fitness, Yoga, Gymnastik,

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Therapeutic Stretching
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Covering various forms of stretches for able-bodied, injured and selected special populations, this resource offers both passive and active rehabilitative stretches for musculoskeletal conditions and injuries of the foot and ankle, knee and leg, hip and thigh, upper limb, shoulder, elbow, wrist, hand and fingers, and back and neck.

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Stand: 16.07.2019
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active by LASCANA Spaghettitop »Galaxy«, rosa
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Materialzusammensetzung , Obermaterial: 85% Polyester, 15% Elasthan, Pflegehinweise , Maschinenwäsche, Stil , sportlich, Herstellerfarbbezeichnung , hot pink, Sportart , Laufen, Fitness, Yoga, Gymnastik,

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Pocket Workouts - 100 no-equipment workouts: Tr...
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Take 100 no-equipment workouts with you, wherever you go. Stay active, get fit, build muscle tone or shed extra weight wherever you have a little time and some space. Different workouts will ensure that your muscles don´t get used to the same routine. This will give you more in return for your time and effort and also help you stay focused and engaged. Visual routines guide you through the workout as you go from one exercise to the next. You workout at your own pace, instead of that of a video. This makes exercising more responsive to your needs and a lot more fun! You don´t have to work your way through the entire book. Pick the workouts you like most or randomly select one and make it the workout of the day. Ideally you want to do 3-4 workouts per week. The Darebee motto is that ´´Fitness is a journey, not a destination. It´s important to have fun along the way.´´

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Aktiv ins Alter
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Schlagen Sie Ihrem ´´kalendarischen Alter´´ ein Schnippchen und bleiben Sie länger jung! Wie das geht? Mit Aktivität, mit Bewegung. Denn damit lassen sich Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhalten - und auch wieder gewinnen. Es ist nie zu spät, mit Bewegung und Sport anzufangen. Auf Basis wissenschaftlich gesicherter Erkenntnis haben erfahrene Mediziner und Sportwissenschafter einen lebensnahen, praktisch nachvollziehbaren und leicht verständlichen Ratgeber verfasst, mit dessen Hilfe das Älter werden leichter wird - und biologisch gesehen verzögert. Sie finden zahlreiche Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag einbauen können und umfassende Anleitungen für Sportarten mit einem hohen ´´Active Aging-Faktor´´. Gesunde Ernährung gehört ebenso dazu. Warum das gar nicht kompliziert ist und außerdem gut schmeckt, lesen Sie hier. Und, wie Sie die Seele auf die schönen Seiten des Lebens einstimmen.

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