Angebote zu "Jump" (9 Treffer)

Monster Rope Crossfit Jump Rope 12m 3.8 cm Nylo...
59,99 € *
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Mehr als nur Tauziehen: Das Capital Sports Monster Rope ist ein simples und doch vielseitiges Fitnessgerät, das Ihnen den Schweiß auf die Stirn zeichnen und die Muskeln verkatern bzw. stählen wird. Das Cross-Training Seil eignet sich hervorragend zum Cardio Training, bei dem neben der Aktivierung der gesamten Körpermuskulatur besonders die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem trainiert werden.Das Workout mit dem Schwungtau ist effektiv und dank unzähliger Schwungtechniken und Variationsmöglichkeiten endlos abwechslungsreich. Schon ein Garten oder Park mit einem Baum reicht als Trainingsort völlig aus. Da bei den schweißtreibenden und ausdauernden Übungen zeitgleich viele Muskeln beansprucht werden, fördert das Ganzkörpertraining mit dem Capital Sports Seil gleichermaßen Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau. Zudem macht es enorm viel Spaß, das Monster Rope in rhythmischer Wellenbewegung zu halten.Das Fitness Tau verfügt über eine stilvolle schwarze Optik mit goldenen Akzenten. Seine Seilenden sind mit gelben Kunststoff-Griffen ausgestattet, was den Grip erhöht und die Verletzungsgefahr beim Abrutschen enorm verringert. Das Monster Rope von Capital Sports kann neben innovativen Fitnessübungen für Solo-Workouts und Gruppentrainings natürlich auch für das klassische Tauziehen verwendet werden.Verfügbare Längen: 12m, 9m (Artikel 10021788), 15m (Artikel 10021790)

Anbieter: discount24
Stand: 05.09.2019
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Monster Rope Crossfit Jump Rope 15m 3.8 cm Nylo...
74,99 € *
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Mehr als nur Tauziehen: Das Capital Sports Monster Rope ist ein simples und doch vielseitiges Fitnessgerät, das Ihnen den Schweiß auf die Stirn zeichnen und die Muskeln verkatern bzw. stählen wird. Das Cross-Training Seil eignet sich hervorragend zum Cardio Training, bei dem neben der Aktivierung der gesamten Körpermuskulatur besonders die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem trainiert werden.Das Workout mit dem Schwungtau ist effektiv und dank unzähliger Schwungtechniken und Variationsmöglichkeiten endlos abwechslungsreich. Schon ein Garten oder Park mit einem Baum reicht als Trainingsort völlig aus. Da bei den schweißtreibenden und ausdauernden Übungen zeitgleich viele Muskeln beansprucht werden, fördert das Ganzkörpertraining mit dem Capital Sports Seil gleichermaßen Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau. Zudem macht es enorm viel Spaß, das Monster Rope in rhythmischer Wellenbewegung zu halten.Das Fitness Tau verfügt über eine stilvolle schwarze Optik mit goldenen Akzenten. Seine Seilenden sind mit gelben Kunststoff-Griffen ausgestattet, was den Grip erhöht und die Verletzungsgefahr beim Abrutschen enorm verringert. Das Monster Rope von Capital Sports kann neben innovativen Fitnessübungen für Solo-Workouts und Gruppentrainings natürlich auch für das klassische Tauziehen verwendet werden.Verfügbare Längen: 15m, 9m (Artikel 10021788), 12m (Artikel 10021789)

Anbieter: discount24
Stand: 05.09.2019
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Monster Rope Crossfit Jump Rope 9m 3.8 cm Nylon...
49,99 € *
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Mehr als nur Tauziehen: Das Capital Sports Monster Rope Tau ist ein simples und doch vielseitiges Fitnessgerät, das Ihnen den Schweiß auf die Stirn zeichnen und die Muskeln verkatern bzw. stählen wird. Das Cross-Training Seil eignet sich hervorragend zum Cardio Training, bei dem neben der Aktivierung der gesamten Körpermuskulatur besonders die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem trainiert werden.Das Workout mit dem Schwungtau ist effektiv und dank unzähliger Schwungtechniken und Variationsmöglichkeiten endlos abwechslungsreich. Schon ein Garten oder Park mit einem Baum reicht als Trainingsort völlig aus. Da bei den schweißtreibenden und ausdauernden Übungen zeitgleich viele Muskeln beansprucht werden, fördert das Ganzkörpertraining mit dem Capital Sports Seil gleichermaßen Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau. Zudem macht es enorm viel Spaß, das Monster Rope in rhythmischer Wellenbewegung zu halten.Das Fitness Tau verfügt über eine stilvolle schwarze Optik mit goldenen Akzenten. Seine Seilenden sind mit gelben Kunststoff-Griffen ausgestattet, was den Grip erhöht und die Verletzungsgefahr beim Abrutschen enorm verringert. Das Monster Rope von Capital Sports kann neben innovativen Fitnessübungen für Solo-Workouts und Gruppentrainings natürlich auch für das klassische Tauziehen verwendet werden.Verfügbare Längen: 9m, 12m (Artikel 10021789), 15m (Artikel 10021790)

Anbieter: discount24
Stand: 05.09.2019
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Monster Rope Crossfit Jump Rope 12m 3.8 cm Nylo...
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Mehr als nur Tauziehen: Das Capital Sports Monster Rope ist ein simples und doch vielseitiges Fitnessgerät, das Ihnen den Schweiß auf die Stirn zeichnen und die Muskeln verkatern bzw. stählen wird. Das Cross-Training Seil eignet sich hervorragend zum Cardio Training, bei dem neben der Aktivierung der gesamten Körpermuskulatur besonders die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem trainiert werden.Das Workout mit dem Schwungtau ist effektiv und dank unzähliger Schwungtechniken und Variationsmöglichkeiten endlos abwechslungsreich. Schon ein Garten oder Park mit einem Baum reicht als Trainingsort völlig aus. Da bei den schweißtreibenden und ausdauernden Übungen zeitgleich viele Muskeln beansprucht werden, fördert das Ganzkörpertraining mit dem Capital Sports Seil gleichermaßen Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau. Zudem macht es enorm viel Spaß, das Monster Rope in rhythmischer Wellenbewegung zu halten.Das Fitness Tau verfügt über eine stilvolle schwarze Optik mit goldenen Akzenten. Seine Seilenden sind mit gelben Kunststoff-Griffen ausgestattet, was den Grip erhöht und die Verletzungsgefahr beim Abrutschen enorm verringert. Das Monster Rope von Capital Sports kann neben innovativen Fitnessübungen für Solo-Workouts und Gruppentrainings natürlich auch für das klassische Tauziehen verwendet werden.Verfügbare Längen: 12m, 9m (Artikel 10021788), 15m (Artikel 10021790)

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Stand: 27.08.2019
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Monster Rope Crossfit Jump Rope 9m 3.8 cm Nylon...
49,99 € *
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Mehr als nur Tauziehen: Das Capital Sports Monster Rope Tau ist ein simples und doch vielseitiges Fitnessgerät, das Ihnen den Schweiß auf die Stirn zeichnen und die Muskeln verkatern bzw. stählen wird. Das Cross-Training Seil eignet sich hervorragend zum Cardio Training, bei dem neben der Aktivierung der gesamten Körpermuskulatur besonders die Atmung und das Herz-Kreislaufsystem trainiert werden.Das Workout mit dem Schwungtau ist effektiv und dank unzähliger Schwungtechniken und Variationsmöglichkeiten endlos abwechslungsreich. Schon ein Garten oder Park mit einem Baum reicht als Trainingsort völlig aus. Da bei den schweißtreibenden und ausdauernden Übungen zeitgleich viele Muskeln beansprucht werden, fördert das Ganzkörpertraining mit dem Capital Sports Seil gleichermaßen Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau. Zudem macht es enorm viel Spaß, das Monster Rope in rhythmischer Wellenbewegung zu halten.Das Fitness Tau verfügt über eine stilvolle schwarze Optik mit goldenen Akzenten. Seine Seilenden sind mit gelben Kunststoff-Griffen ausgestattet, was den Grip erhöht und die Verletzungsgefahr beim Abrutschen enorm verringert. Das Monster Rope von Capital Sports kann neben innovativen Fitnessübungen für Solo-Workouts und Gruppentrainings natürlich auch für das klassische Tauziehen verwendet werden.Verfügbare Längen: 9m, 12m (Artikel 10021789), 15m (Artikel 10021790)

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Monster Rope Crossfit Jump Rope 15m 3.8 cm Nylo...
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Kinematic of Running for Gymnasts Sprinters and...
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Kinematic of Running for Gymnasts Sprinters and Long Jumpers: Piyali Mishra/ Provash Das

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 18.09.2019
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Schmerzfrei und beweglich durch Faszientraining
6,95 € *
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Faszien sind das Bindegewebe, das jedes Organ und jeden Muskel umhüllt. Durch gezielte Übungen bleibt das Bindegewebe intakt, der Körper ist beweglich, gelenkig und schmerzfrei. In diesem Buch werden praxiserprobte Übungen für ein erfolgreiches Faszientraining mit der Blackroll und dem Jumper vorgestellt, das der Ganzkörperfitness dient. Faszientraining ist des Weiteren zur Verletzungsprophylaxe geeignet und sorgt für ein Wohlbefinden. Für einen starken Rücken und flachen Bauch gibt es zusätzlich praktische Hinweise zum Training der Tiefenmuskulatur, meist unter Verwendung gängiger Kleingeräte wie Powerband oder Redondoball. Ein Interview mit Dr. Robert Schleip, dem führenden Faszienforscher Deutschlands, zu den neuesten Erkenntnissen rundet dieses Praxisbuch ab.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Die perfekte Kniebeuge
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Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. Weil keine andere Übung effizienter die muskuläre Balance, Beweglichkeit und Kraft trainiert, wird sie auch gern ´´The King of all Exercises´´ genannt. Auch der Strength Coach und Trainer Wolfgang Unsöld, auf dessen Know-how Profisportler und Athleten aus der ganzen Welt schwören, setzt bei seinen Trainingsprogrammen auf diese All-in-one-Übung, die über 400 Muskeln beansprucht. Aber die wenigsten führen Kniebeugen richtig aus. Es ist sogar so, dass der größte Teil der Trainierenden falsch trainiert. Dieses Buch deckt die gängigsten Mythen und Irrtümer auf, erklärt in Wort und Bild die unterschiedlichen Techniken und geht ausführlich auf die Steigerung der Leistung ein. Von Frontkniebeugen und Kniebeugen mit flachen oder erhöhten Fersen über Klokov und Medvedev Squats bis zu Jump Squats und rumänischem Kreuzheben werden alle wichtigen Kniebeugen-Varianten vorgestellt. Der Leser erfährt, wie und wann diese für optimale Ergebnisse zum Einsatz kommen müssen. Das Buch beinhaltet über 10 verschiedene Trainingsprogramme wie z. B. den YPSI Kniebeugen Urlaub, ein Intensivprogramm, das aus 18 Trainingseinheiten in 6 Tagen besteht und eine durchschnittliche Steigerung von ca. 15 Kilo Zusatzgewicht in der Kniebeuge zum Ergebnis hat - einschließlich des Verlustes von ca. 1,5 Prozent an Körperfett und einem Zugewinn von ca. 3 Kilo an magerer Muskelmasse!

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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