Angebote zu "Theraband" (51 Treffer)

Theraband Hand XTrainer
16,95 € *
zzgl. 2,95 € Versand

Durchdachter Fingertrainer zum Kraftaufbau oder gezieltem Aufwärmen vor dem Klettern

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.06.2019
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Theraband Loop rot - mittelstark, 7,6 x 20,5cm ...
2,98 € *
zzgl. 6,99 € Versand

Eine weitere Entwicklung der Erfinder des Übungsbands und des Systems des progressiven Widerstands für kombinierte Übungen zur Steigerung von Kraft und Koordination. Thera-Band® Loops sind besonders geeignet für Übungen der unteren Extremität. Es sind keine Wicklungen oder zusätzliche Assists™ nötig.

Anbieter: discount24
Stand: 17.06.2019
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Theraband Loop rot - mittelstark, 7,6 x 20,5cm ...
2,98 € *
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Eine weitere Entwicklung der Erfinder des Übungsbands und des Systems des progressiven Widerstands für kombinierte Übungen zur Steigerung von Kraft und Koordination. Thera-Band® Loops sind besonders geeignet für Übungen der unteren Extremität. Es sind keine Wicklungen oder zusätzliche Assists™ nötig.

Anbieter: Shopping24
Stand: 13.06.2019
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Theraband & Pezziball
16,90 € *
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Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschmerzen vorzubeugen. Ein kurzgefasster Theorieteil macht den Leser mit der Anatomie der Wirbelsäule vertraut und vermittelt grundlegende Kenntnisse eines systematischen Trainings. Anhand der vielen bebilderten Übungsbeispiele lassen sich leicht individuelle Traningsprogramme gestalten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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Training mit dem Thera-Band
4,99 € *
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Möchten Sie mehr für Ihren Körper tun, Ihre Muskeln straffen sowie Koordination und Beweglichkeit trainieren? Dann sind Übungen mit dem Thera-Band genau das Richtige! Das ´´kleinste Fitnessstudio der Welt´´ hilft Ihnen, einzelne Muskelgruppen gezielt zu aktivieren und den gesamten Körper zu dehnen und geschmeidig zu halten. Alles, was Sie hierfür brauchen, ist das praktische Latexband, das immer und überall einsetzbar ist und in jede Handtasche passt. Erfahren Sie alles Wissenswerte über Thera-Bänder, ihre Funktions- und Einsatzweise und lernen Sie im Praxisteil zahlreiche Übungen kennen, die für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet sind. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihrer ganz persönlichen Traumfigur.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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Theraband (mit DVD)
19,99 € *
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Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel ´´Das 8-Minuten-Muskel-Workout´´ sparen bereits viele motivierte Leser Zeit beim Sport. Nun trifft das erfolgreiche Konzept auf das seit langem bewährte Theraband. Das erfolgreiche ´´Mini-Gerät´´ ist preiswert, einfach zu verstauen und fast überall einsetzbar - perfekt für den Alltag. Die Intensität des Trainings wird individuell durch die Spannung des Bands angepasst, weshalb sich das Workout für alle Fitnesslevels eignet und besonders gelenkschonend ist. Auf einen Theorieteil, der erklärt wie besonders effektiv trainiert werden kann, folgt die Praxis. In drei Stufen wird die Fitness aufgebaut und gesteigert. Stufe 1 schafft die Basis, Stufe 2 lässt an Problemzonen arbeiten und Stufe 3 sorgt schließlich für mehr Abwechslung. Mit einem Selbsttest lassen sich das anfängliche Fitness-Niveau und der individuelle Fortschritt überprüfen. Inklusive DVD mit allen Übungen und den sechs effektivsten Workout-Zirkeln zum Mitturnen!

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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Krafttraining mit dem Thera-Band
12,00 € *
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Das Thera-Band®, das «kleinste Fitnesscenter der Welt», hat sich in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation durchgesetzt. Mit dem Thera-Band und dem Übungsprogramm dieses Buches kann jeder mit wenig Aufwand ein optimales Krafttraining mit schnellen Erfolgen und schonenden Übungen durchführen, die wichtigsten Muskelgruppen werden optimal trainiert und besser durchblutet. Das Ergebnis ist ein rundherum angemessenes Muskelwachstum.

Anbieter: buecher.de
Stand: 15.06.2019
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Muskeltraining Thera-Band®
14,99 € *
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Das kompakte ´´Arbeitsbuch Thera-Band®´´ für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken - mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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Trainingsbuch Thera-Band
10,99 € *
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Das Thera-Band hat sich als kleinstes Fitneß-Center der Welt in allen Bereichen des Trainings und der Rehabilitation etabliert. Es kostet wenig, paßt in jede Tasche und läßt sich universell einsetzen. Im Verein, im Fitneß-Center, am Arbeitsplatz oder zu Hause können Sie ohne Aufwand die wichtigsten Muskelgruppen Ihres Körpers optimal trainieren und Ihre Bewegungsdefizite ausgleichen. Dieses Buch versammelt eine Vielzahl von schonenden Übungen und präsentiert außerdem komplette Übungsprogramme.

Anbieter: buecher.de
Stand: 13.06.2019
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